流感来袭，我们如何自保

    最近的流感势头甚猛，发烧反反复复，咳嗽迟迟不见好转，反而愈来愈严重，挂着鼻涕上班。这是我们公司最近以来持续了很多天的现象。我们一不小心就病了两年，元旦刚过的第一个工作日，早晨开会时，就出现了此起彼伏的咳嗽声，声声振耳，震得肺疼。

    今天，老板说要为大家买一大包板蓝根用来对付流感病毒，还叮嘱大家要多喝水。没错，板蓝根确实是一味良药，有着预防和治疗感冒的作用，但是也不是可以乱吃的，乱吃是会产生副作用的，比如脾胃虚寒者就不能服用板蓝根。另外，板蓝根也只是对风热感冒有效，对风寒感冒就无济于事了。健康的人，如果过多的服用的话，也会伤及脾胃，长期服用会导致食欲减退、腹泻腹痛等症状。

    面对如此猖狂的流感，我们要如何自保？疾控部门建议：冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密集场所逗留时间；外出戴口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣、尽量保证休息好。祝山西盛大钢构公司的伙伴们都能躲过流感，新的一年健健康康，平平安安！

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